Разработали приложение по подбору плана питания и тренировок, которое учитывает индивидуальные предпочтения и особенности пользователя, исходя из его ответов на вопросы анкеты.
ProFitnessLife — еженедельный марафон похудения от опытных тренера и нутрициолога. Раньше создатели марафона вручную составляли программы питания и тренировок, а теперь захотели автоматизировать процесс. Мы систематизировали знания и опыт профессионалов в единый алгоритм, учитывающий все особенности участников марафона.
Целевая аудитория — девушки и женщины, которые хотят похудеть или сохранить свой текущий вес. Они не хотят искать информацию самостоятельно и готовы довериться опытным инструкторам.
После анализа целевой аудитории и конкурентов собрали мудборд, подобрали цветовую палитру и шрифты.
Зеленый ассоциируется со свежестью и энергией и используется в качестве акцентного цвета. Его дополняют мягкие, пастельные тона, добавляющие легкости и женственности.
Продумали структуру сервиса, составили карты пути пользователя, начиная с регистрации и прохождения анкеты, и заканчивая заменой блюда в плане питания. Приступили к прототипированию и отрисовали прототипы лендинга, этапов анкеты и всех страниц личного кабинета.
Индивидуальный план питания и тренировок формируется на основе ответов пользователя. Анкета состоит из 11 вопросов, каждый из которых влияет на конечный результат.
Пользователь отвечает на общие вопросы, а мы получаем данные для рассчета дневной калорийности по формуле Харрисона-Бенедикта. Она учитывает пол, рост, вес и возраст. Также на калорийность влияет цель участника, хочет он похудеть, поддерживать вес или набрать мышечную массу.
Меню также учитывает вкусовые предпочтения пользователя. Он может исключить из своего рациона некоторые категории продуктов, например мясо, молочные продукты, глютен и т.д. на этапе анкеты.
Отвечая на вопросы о физической активности, пользователь может выбрать, где он хочет тренироваться, с каким инвентарем, каким проблемным зонам уделять внимание при тренировках. Эти ответы будут учтены при составлении программы тренировок.
В личном кабинете отражается индивидуально рассчитанная калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.
Также пользователь видит свою цель и сколько осталось до цели и может вносить значения веса и замеров тела и отслеживать свой прогресс на графиках.
Пользователь при желании может загрузить свое фото, чтобы наглядно видеть результат тренировок и правильного питания.
В разделе кроме меню можно ознакомиться с правилами питания, советами по выбору продуктов и списком продуктов на неделю, исходя из составленного меню.
Блюдо в меню можно заменить, тогда из базы данных будет подобрано блюдо с аналогичной калорийностью
Сервис автоматически составляет список продуктов на неделю, которые будут использоваться в приготовлении блюд. Подсказки дублируют список разрешённых продуктов и делают процесс покупки продуктов ещё более удобным.
План тренировок подбирается исходя из ответов на вопросы анкеты и состоит из трёх тренировок в неделю. Каждая тренировка разбита на отдельные упражнения, с учётом этого разработан удобный плеер.
Ответьте на несколько вопросов, это займёт пару минут. А мы перезвоним вам в течение дня.
Укажите свои контактные данные и мы перезвоним вам.
Или напишите нам в WhatsApp, и мы ответим на все вопросы.